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激活再生系統的方法

時間:2015-4-27 23:12:07  作者:中華氣功大全網  來源:www.gptpqx.live  查看:3  評論:0
生命奇跡——
激活再生系統保健養生秘方

任何事物都是相生相克,人既然有制造功能紊亂的機制,本身就必然有激活功能正常的機制,只要找對方法激活它后,則一切疾病都會自生自滅,特別是對長期慢性病及病因不明的長期虛弱者,有起死回生之效。上海道教名人谷岱鋒先生少年時即體質弱,及至成年后,又患多種不明疾病,長期與疾病抗爭用盡多種療法都不見效,眼見離黃泉不遠了,其父為救兒性命,終于將此法傳授兒子,竟使他奇變般地康復。可過去由于封建觀念作崇羞于傳人,只在臨終前傳給后人,谷岱鋒先生在他八十三歲時寫文公開此法,今我處獻給各位讀者、老人操練康樂身心,延年益壽,80歲的老人也可恢復性功能,青壯年可強身健體,與一切疾病無緣。本秘法不是氣功,不吃藥不打針不練功,每天在床上用幾分鐘鍛練就可以了。

其法是以幾種特殊手法,每天在自身幾個穴位上進行按摩10分鐘,只要如法認真進行,百日內必須取得明顯的健身效果。

手法共有三種

(一)每天早上醒來未起床之前,晚上上床未入睡之前, (以下每天早晚都指這個時間)。平臥床上,枕頭盡量放低或不要枕頭,兩腿自然伸直,兩足分開與肩齊。  (二)左手五指抓住陰囊,輕輕按握住兩個睪丸及附近精索和陰莖根,以稍有痛感又有忍受為度。  (三)左手大母指按壓肚臍眼,食指壓在中指背上,以中指的指腹沿著肚臍眼到陰莖根的這條直線上,往返行動按摩10分鐘,速度以每分鐘100次(一返一復為一次)左右。
這是本功法第一階段所用的手法,這一段很重要,初學者要認真學習領會,初學者大多數在行功3—5次就感到足心發熱,10天左右就感到渾身有勁,練功時有股熱氣循環不止,這就是真氣萌發流動的表現,也就是氣功界所說的“小周天”。
這一段注意事項:  (一)3—5天內,右手的指掌,腕臂均酸痛不適,尤其是年老體弱者,只要堅持下去,10天左右自然適應。  (二)按摩的部位發熱,可涂點甘油之類,以免擦傷。按摩部位還會生一些小丘疹或厚硬,過幾天自然會脫皮痊愈,這都是正常現象。(三)15天左右,每到午夜陰莖會勃起,有時會硬漲得難以忍受,這時要盡力戒性交,寧可遺精也不要性交。因為遺精是滿則溢,性交射精是擠出去,有本質的不同,正常的遺精雖然比性交射精好一點,但還是以保住真陽不要外泄為上。方法是當陰莖勃起時,要排除雜念,閉目內視會陰穴(在肛門與陰囊之間),并放松會陰。內氣不動,無陽充盈,有解降性欲之妙。這是本法能否成功的關鍵,否則就會陷入江湖上所說的陽剛法,房中術,走到邪路上去。
這一段練40天,接著轉入第二段,第二段的手法是用上面說的第一種手法和下面說的第二、第三手法交叉進行鍛煉,可以每天練一種手法,也可以早上練一種手法,晚上練另一種手法。還可以三種手法同一個早上或者一個晚上練習,只不過多花點時間而已。

(二)第二種手法。每天早晚,盤腿端坐在座位上,坐北朝南,雙目輕閉,五指并攏,以左右兩手指腹(不要用手堂根)交叉按摩左右兩足心的涌泉穴(位于腳底板心中央,躑足時足前部凹陷處)各200次。
涌泉穴是足少陰腎經的起點,按摩這個穴位,是滋陰補腎,五臟六腑,活躍腎經內氣,強壯身體,防止早衰的要法。

(三)(即第三種手法)。1、每天早晚平臥床上,去衣袒腹,冷天可蓋上被子,雙手五指并攏,以肚臍眼為圓心,先用左手指腹。按逆時針方向按摩100次,再用右手按順時針方向按摩100次,最后又用左手按逆時針方向按摩100次,這是健脾胃之妙法,此法以逆時針方向為補,逆時針方向方瀉,上面說的左……右……左的順序為補法,適用于體虛,大便常年浠化的人鍛煉,如果大便硬結,經常口干燥的人則應用瀉法,心用右的順序,應注意的是兩補一瀉為補(左……右……左)兩瀉一補(即右……左……右)為瀉,不可單補或單瀉。

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