少林絕技

少林拳技法三十六式(上)-耿軍

時間:2014-10-10 10:57:45  作者:中華氣功大全網  來源:www.gptpqx.live  查看:539  評論:0
當前,少林武術已是遍地開花,武林學子能練上幾套少林拳法已不為奇,能明其意,知其用者卻是寥寥無幾,為了使少林武術“注重實戰”的特點得以彰顯,筆者綜合少林拳套路中常見的招法,根據恩師少林寺30世素喜、素法大師所授和本人多年研練的體會,整理出本文,旨在拋磚引玉,希與武林師友共同探討。

NO.1

斜形

此式是少林拳中最常見的招式之一,小紅拳、大紅拳、炮拳、通背拳等套路中均有此式。

單練:左腳向前上步,右轉身下蹲成馬步,兩臂在胸前合抱,左臂在外右臂在內,兩拳心均朝里。(圖1)身體左轉成弓步,兩拳屈臂向前后括擊,兩拳虎口祖對,拳心朝下。(圖2)

技擊:彼用拳擊我中盤,我上步扣其腳,左臂里格其臂并下壓于胸前。(圖3)身體左轉,左臂繼續下壓外撥開其臂,右拳屈臂向前括擊其中上盤。(圖4、圖5)
少林拳技法三十六式(上)-耿軍

NO.2

盤肘

此式是少林紅拳中出現最多的招式之一。

單練:上左腳成馬步,左臂屈臂向外格。(圖6),左轉身成弓步,左臂繼續向外格并上架于頭上方,拳心朝前上頭,右臂屈肘向左前方盤擊于胸前,肘尖朝前,拳心朝下。(圖7)

技擊:彼右手擊我上盤。(圖8),我上左腳扣其腳,左臂向外格架其臂(圖9),右肘盤擊其中盤(圖10)
少林拳技法三十六式(上)-耿軍

NO.3

束身

此式又稱縮身、抱手束身、猿猴束身,是小紅拳中出現最多的招式之一。

單練:兩腳兩立,右手在右胸前抓握變拳,拳心朝里,左手成拳向外屈臂于左肩前(圖11),左腳回收,兩腿下蹲成左丁步,左拳直臂下插于身體左側(圖12)。

技擊:彼上步用右手抓我前胸(圖13),我向后撤步,右手抓握其右手貼于我胸前,左臂上提于左肩前(圖14),身體下蹲,左拳向下插,用左腋下壓其臂,成反關節之式(圖15)。
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NO.4

迎石捶

迎石捶是少林炮拳、短打拳中的招式。

單練:右拳屈臂格于胸前,左拳護于肘內側,同時右腿屈膝提起(圖16)右腳在體前下落成弓步,右拳直臂向前下劈,成立拳(圖17)。

技擊:彼左手擊我上盤(圖18),我右拳屈臂外格其臂,同時用右膝頂擊其襠部(圖19),隨后落右腳,右拳順其臂內側擊其面部(圖20)
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NO.5

提腿磕膝

此式是看家拳中的招式,又稱武松脫銬。

單練:上左腳成弓步,兩手向前探出,手心朝下(圖21),兩手變拳置于兩肩前上方(圖22)。右膝屈腿提膝上頂,同時兩拳向右膝兩側砸拳,拳眼相對,拳心朝下(圖23)。

技擊:彼右拳擊手上盤(圖24),我上步進身,同時兩手抓其兩肩(圖25),隨即兩手下拉,右膝上頂其襠部(圖26)。
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NO.6

獅子大張口

此式是小紅拳中的代表招式。

單練:上右腳成馬步,左掌向左上方格擋(圖27),左掌繼續上架,同時右掌向前推掌,兩掌心朝前,右掌指朝下,左掌指朝上(圖28)。

技擊:彼擊手上盤(圖29),我微下踏閃開(圖30),隨即上右步,左掌向上架其臂(圖31),右掌擊其中盤(圖32)。
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NO.7

順手牽羊

此式是通臂拳的招式,屬擒拿法。

單練:上右腳成弓步,左手向前摟手,置于體前,右拳抱于腰間(圖33),身體左轉成馬步,左手回摟變拳抱于腰間,右臂屈肘砸于體前,拳心朝上(圖34)。

技擊:彼擊我上盤向右側身閃開(圖35)上左步左手抓握其豐腕(圖36),左手繼續回拉其臂,右臂屈肘砸擊其大臂,使其倒地(圖37)。
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NO.8

翻江倒海

此式是看家拳中的招式,屬摔打招法。

單練:左腳上步成弓步,兩手向前探出,掌心朝前(圖38),兩掌自左向上向右翻轉成馬步,左掌屈臂架于頭左上方,右掌直臂置于右側(圖39)。

技擊:彼右貫拳擊我上盤,我身體下蹲頭部搖擺至彼右腋下(圖40),隨即用左掌托其右小腿,右手拍按其后背(圖41),左掌繼續上托其小腿,右手繼續下按其后背,使彼前撲倒地(圖42)。
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NO.9

馬步頂肘

此式又稱沖心肘,是短打拳中的招式,利于近身搏擊。

單練:上左步,右轉身,右臂屈肘向里格擋,左拳抱于腰間(圖43),上右腳成馬步,右肘以肘尖為力點向右前方平行頂出,左掌置于右拳面(圖44)。

技擊:彼擊中上盤,我進左步,用右時向里格擋其小臂(圖45),隨即上腳成馬步,用右肘尖順勢頂擊其心口 (圖46)。
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NO.10

盤龍肘

此式是短打拳中的招式,屬擒拿解脫招法。

單練:左拳屈肘置于胸前,拳心朝下。右拳屈肘置于背后腰部,拳心朝后,右腳后后倒步成左弓步(圖47)。身體左轉180度,右肘隨體轉向左平掃,右拳變掌經右腰間向左下方推掌(圖48)。

技擊:我右臂被彼擰臂擒拿(圖49),我隨即順式上身前俯,左腳向后倒步,用腳鎖住彼兩腿(圖50),身體左轉,左射射背后左掃擊其中上盤(圖51),身體繼續左轉以推磨之勢,使其仰身倒地(圖52)。如我右手解脫,還可用右手擊其肋部。
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NO.11

疊肘

此式在七星拳、羅漢拳中均有出現。

單練:上右弓步沖右拳,左拳抱于腰間(圖53),左掌置于右肘外側(圖54),左掌順右臂向前推洗,右拳收回腰間,同時提右膝,腳先朝下(圖55),右腳向前落成馬步,右臂屈肘向下疊砸于右腿上方,左手迎擊右肘(圖56)。

技擊:我右直拳擊彼上盤,彼左臂向外格擋(圖57),我左掌沿右臂外側向前推洗(圖58),或右拳回抱腰間,右腿屈膝提起,左手抓握彼左手腕并向后拉,使彼身體前俯(圖59),右腳在彼兩腿之間落地絆其左腿,右臂屈肘向下砸擊彼頭部(圖60)。
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NO.12

掛蹋

此式又稱拌馬索,蹬蹋,在短打拳、八步連環拳、螳螂拳中均有出現。

單練:左腳上步,腳尖朝外,左手在胸前屈肘抓握變拳,右拳抱于腰間(圖61),身體左轉90度,右腿直腿抬起,腳尖勾起(圖62),右腳向后方用力瞪地處掛成弓步,左手回抱腰間,右拳變掌自上而下按至腹前(圖63)。

技擊:彼順式沖左拳中上盤,我上左拳,向右側身閃過,左手抓握其腕(圖64),抬右腳至彼體前,右手托其射(圖65),右腿用力向右后方蹬掛其左腿,同時左手回帶,右手翻掌下按其肘關節,使彼前俯倒地(圖66)。
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